))
Episode 36 Leadership Self-Care with Fitness Expert Scarlet Barron
Manage episode 338541184 series 2968934
Treść dostarczona przez Anita Brooks. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Anita Brooks lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Scarlet Barron is a powerhouse coach and fitness expert, but she's also a caring, compassionate human being and dynamic advocate for mental and physical health. So much great information packed into one show, as Anita and Scarlet discuss the why and how of self-care for leaders.
And you don't want to miss Scarlet's inspiring and motivating Facebook page, Stay Fit Personal Training. Tips, techniques, and how-to workout videos sprinkled amidst nutritional information, recipes, and other healthy foodie hacks will keep you coming back for more.
Discover more about Anita and P4 Power Coaching™ at anitabrooks.com. Listeners can contact Anita with questions or speaking and/or coaching queries at info@anitabrooks.com.
74 odcinków
Udostępnij
