S2E3. gồng để được công nhận | try hard to get validation

the finding audio

EDITOR'S NOTE | Duy Tin

Disclaimer: Để cuộc trò chuyện giữ được sự chân thật và tự nhiên, tập podcast này sử dụng nhiều tiếng Anh và có thể khiến người nghe không thoải mái. Thính giả vui lòng cân nhắc trước khi nghe!

'the finding audio' và Fonos tặng bạn 02 sách nói:

'Wabi Sabi - Thương Những Điều Không Hoàn Hảo' - Beth Kempton (https://fonos.vn/tfa-wabisabi)

'Start With Why - Bắt Đầu Với Câu Hỏi Tại Sao' - Simon Sinek (https://fonos.vn/tfa-startwithwhy)

Trong tập ngày hôm nay, chị Ly và mình đề cập tới một chủ đề đã ấp ủ thực hiện từ mùa 1 chính là những trăn trở về hành trình đi tìm sự công nhận của mỗi chúng ta. Nhờ vào việc tìm hiểu thông tin để xây dựng nội dung cho tập podcast này mà mình có cơ hội hiểu sâu hơn về Tháp nhu cầu của Maslow để phần nào trả lời câu hỏi tại sao con người khao khát đi tìm sự công nhận đến vậy, và chúng ta thường đi tìm sự công nhận từ những ai. Chúng mình cũng đã chia sẻ quan điểm về sự cần thiết của sự công nhận trong cuộc sống, cho dù đến từ bản thân hay những người xung quanh, nhưng đồng thời khi khao khát được chấp thuận bởi người khác trở thành một nỗi ám ảnh thì sẽ có những ảnh hưởng tiêu cực gì tới hành trình phát triển của mỗi cá nhân. Chị Ly và mình đều đồng ý rằng, rất nhiều khi chúng ta có những hành vi đánh mất bản thân khi phải gồng mình trước mọi người, và điều đó thật mệt mỏi. Vậy những biểu hiện ấy là gì, các bạn sẽ tìm được thông qua cuộc trò chuyện sau đây của chúng mình nhé.

Sau khi trở lại với mùa 2 vào những tuần vừa qua, cùng với sự ủng hộ của các bạn thính giả, 'the finding audio' đã lọt vào TOP 10 Apple Podcasts và TOP 15 Spotify tại Việt Nam. Chúng mình rất cảm ơn và hy vọng sẽ tiếp tục có được sự đồng hành của các bạn trong hành trình lan toả thông điệp của 'the finding audio' tới nhiều thính giả hơn nữa. Cả chị Ly và mình đều mong nhận được nhiều feedback dù khen dù chê của mọi người, vậy nên đừng ngại nhắn tin cho chúng mình thông qua Instagram và Facebook Page, cũng như đi tìm 'the finding audio' vào 6AM thứ 4 trên Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts nhé.

Host: Yênly Trần, Duy Tin

Producer: Pinkie Nguyễn, Linh Chi, Minh Thái

Cảm ơn Fonos - ứng dụng sách nói có bản quyền tại Việt Nam, và Dreamplex đã đồng hành cùng ‘the finding audio’ trong tập podcast này.

—

NGUỒN THAM KHẢO

1. Sách 'Think Again' - Adam Grant
2. 'Stop Seeking Validation from Others' - Sherry Gaba
3. 'Maslow's Hierarchy of Needs' - Dr. Saul McLeod
4. 'What if your parents are toxic in your life?' - Rebecca Ray
5. '5 Signs Your Need For Approval Is Sabotaging Your Love Life' - Emily Gaudette
6. '12 Examples Of Approval-Seeking Behavior (+ How To Drop Your Need For Validation)' - Juliana Uniacke
7. '13 Approval seeking behaviours you need to stop' - Carthage Buckley
8. 'Why Its So Important to Validate Yourself and How to Start' - Sharon Martin
9. '