))
Training for Spartan Races, Hurricane heats, and mental grit with CoreFit inc.’s Jeff Sillin
Manage episode 311268807 series 3100111
Treść dostarczona przez The FitLife. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez The FitLife lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Training for a Spartan Race and especially a Hurricane Heat takes more than just hitting the weights at the gym. These events not only will take physical stamina trained in very specific ways but also require the mental toughness to endure mind over matter. In this episode we get to hear how CoreFit Inc. member, Jeff Sillin prepared for these test and took on the myriad of obstacle course races all over the country including Spartan’s Hurricane 4 hour and 12 hour gauntlet in muddy Seattle! Learn about what gear you need, the type of training you need to incorporate, and what to expect from a Hurricane Challenge. For video tutorials and more tips on how you can overcome the obstacles, check out our youtube page at: https://www.youtube.comSpokaneTrainer Or our Instagram feed:https://www.instagram.com/corefitinc/ You can learn more about all things CoreFit on facebook at: https://www.facebook.com/Corefitinc?ref=tn_tnmn Or go straight to the source and visit our webpage at www.CoreFitinc.com
…
continue reading
16 odcinków
Udostępnij
