))
129 - Low Frequency Moments
Manage episode 428328728 series 2947379
Treść dostarczona przez Bus166 & Kub. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Bus166 & Kub lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Sometimes, it may feel like the way we feel at any given time defines who we are. Statements like "I'm an anxious person" or "I'm a stressed-out guy" do not capture our whole reality. Instead of thinking of ourselves as these things, we should realize that they are just moments. We are not inherently anxious or stressed-out people; we experience anxiety and stress, as well as other low-frequency states. Remember that we also exist in high-frequency states, like happiness. This podcast is also on YouTube if you're interested in checking that out. https://www.youtube.com/@busmsk
…
continue reading
142 odcinków
Udostępnij
