Overload, Accommodation, Specificity, and Individualization
M4A•Źródło odcinka
Manage episode 311215375 series 3092319
Treść dostarczona przez The Grit Over Gift Podcast. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez The Grit Over Gift Podcast lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Understanding these four principles of program design will help you improve both your own training and your athletes ability to perform!
…
continue reading
5 odcinki