Artwork

Treść dostarczona przez GMA Integrated News. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez GMA Integrated News lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

[MINISODE] Xmas not merry for all. A psychologist teaches how to cope and empathize.

6:46
 
Udostępnij
 

Manage episode 454778245 series 2910470
Treść dostarczona przez GMA Integrated News. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez GMA Integrated News lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

The holiday season is seen as a time of joy, but not everyone feels like celebrating. Studies show that many people experience Seasonal Affective Disorder (SAD) during this time, often marked by anxiety and depression.


Psychologist and life coach Ali Gui emphasizes that offering a simple "kumusta ka?" can make a difference for those struggling.


It’s crucial to avoid dictating how others should feel, as empathy and understanding are what truly help.


Recorded on December 15, 2021



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

406 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 454778245 series 2910470
Treść dostarczona przez GMA Integrated News. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez GMA Integrated News lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

The holiday season is seen as a time of joy, but not everyone feels like celebrating. Studies show that many people experience Seasonal Affective Disorder (SAD) during this time, often marked by anxiety and depression.


Psychologist and life coach Ali Gui emphasizes that offering a simple "kumusta ka?" can make a difference for those struggling.


It’s crucial to avoid dictating how others should feel, as empathy and understanding are what truly help.


Recorded on December 15, 2021



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

406 odcinków

Все серии

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi

Posłuchaj tego programu podczas zwiedzania
Odtwarzanie