))
Triggers ... Why Am I So Easily Triggered
Manage episode 427461937 series 3578065
Treść dostarczona przez Laura Garcia. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Laura Garcia lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Laura and Ken explore triggers and how they've dealt with and are currently dealing with them. They discuss practices like EFT(Emotional Freedom Technique),deep meditation, journaling and other modalities that they've used to help them on their journey. If you're easily triggered, this episode will give you some perspective on why you may be having those issues, but more importantly, how you can address them, bringing yourself peace of mind in a world full of 'button pushers"
9 odcinków
Udostępnij
