Artwork

Treść dostarczona przez Spotlight Branding. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Spotlight Branding lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Actionable Steps to Better Mental Wellness - Ep 676

1:36
 
Udostępnij
 

Manage episode 418165828 series 2099415
Treść dostarczona przez Spotlight Branding. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Spotlight Branding lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Did you like this episode? Dislike it?

After Eddie served in the Middle East, he came up with a system to help himself mentally on a daily basis.
We call it the Eddie 5X5, but you can call it whatever you'd like. It's a system to help with both macro and micro levels. Eddie explains what it is and how it works.
👉Here's what you can expect:

  • Eddie explains his system for mental wellness
  • A little backstory on Eddie's journey

☝️We have a complimentary webinar coming up this week:
Save your seat here!

📱You can check out the video component by following us here on
Instagram or TikTok

  continue reading

629 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 418165828 series 2099415
Treść dostarczona przez Spotlight Branding. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Spotlight Branding lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Did you like this episode? Dislike it?

After Eddie served in the Middle East, he came up with a system to help himself mentally on a daily basis.
We call it the Eddie 5X5, but you can call it whatever you'd like. It's a system to help with both macro and micro levels. Eddie explains what it is and how it works.
👉Here's what you can expect:

  • Eddie explains his system for mental wellness
  • A little backstory on Eddie's journey

☝️We have a complimentary webinar coming up this week:
Save your seat here!

📱You can check out the video component by following us here on
Instagram or TikTok

  continue reading

629 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi