))
Episode 1: Avoiding Pleasure and Tracking Happiness
Manage episode 436507862 series 3552576
Treść dostarczona przez Mohammed. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Mohammed lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
In this episode, we dive deep into the intriguing relationship between pleasure and happiness. While modern society often equates pleasure with happiness, the two aren’t always synonymous. We explore why the constant pursuit of pleasure can sometimes lead us away from true contentment and how understanding the difference can transform our approach to well-being.
Join us as we discuss practical strategies for tracking genuine happiness and how to cultivate a life filled with meaning, rather than one just focused on fleeting pleasures. We’ll also share insights on mindfulness, the role of delayed gratification, and how small, intentional habits can lead to long-lasting happiness.
Whether you’re seeking more fulfillment in your daily life or simply curious about the science behind happiness, this episode will offer valuable perspectives and actionable advice. Tune in and start your journey towards a more balanced and satisfying life today!
34 odcinków
Udostępnij
