Artwork

Treść dostarczona przez Will Foster & Liam Morgan, Will Foster, and Liam Morgan. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Will Foster & Liam Morgan, Will Foster, and Liam Morgan lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Overcoming surfing plateau

54:12
 
Udostępnij
 

Manage episode 389251778 series 2886694
Treść dostarczona przez Will Foster & Liam Morgan, Will Foster, and Liam Morgan. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Will Foster & Liam Morgan, Will Foster, and Liam Morgan lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

This week, we dive deep into board choice - what it does for your surfing and why it’s so important to keep updating your quiver as often as you can.

We then delve into what holds surfers back from progression and then what to do about it…with mind work, body work, evolving your boards, who you surf with, where you surf - we really go round the houses of nuance so we can get more from the ocean!

In mind body Stoke, Will talks about the benefits of fasting for life and surf performance - dispelling some of the myths around how to get the most from your body.

Liam also shares his insights on diet in how much better he feels from removing processed foods whilst also trying to enjoy the occasional treat to enjoy the social aspects of food & drink.

Stay stoked guys!!

Will & Liam

  continue reading

100 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 389251778 series 2886694
Treść dostarczona przez Will Foster & Liam Morgan, Will Foster, and Liam Morgan. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Will Foster & Liam Morgan, Will Foster, and Liam Morgan lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

This week, we dive deep into board choice - what it does for your surfing and why it’s so important to keep updating your quiver as often as you can.

We then delve into what holds surfers back from progression and then what to do about it…with mind work, body work, evolving your boards, who you surf with, where you surf - we really go round the houses of nuance so we can get more from the ocean!

In mind body Stoke, Will talks about the benefits of fasting for life and surf performance - dispelling some of the myths around how to get the most from your body.

Liam also shares his insights on diet in how much better he feels from removing processed foods whilst also trying to enjoy the occasional treat to enjoy the social aspects of food & drink.

Stay stoked guys!!

Will & Liam

  continue reading

100 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi