Artwork

Treść dostarczona przez Joshua Fields Millburn, Ryan Nicodemus, and T.K. Coleman. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Joshua Fields Millburn, Ryan Nicodemus, and T.K. Coleman lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

462 | Toxic Superfoods

48:58
 
Udostępnij
 

Manage episode 442772789 series 2458099
Treść dostarczona przez Joshua Fields Millburn, Ryan Nicodemus, and T.K. Coleman. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Joshua Fields Millburn, Ryan Nicodemus, and T.K. Coleman lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

The Minimalists speak with Sally K. Norton, author of Toxic Superfoods, about the supposed health foods that are making us sick and inflamed. As mentioned in the episode, you can read JFM's story about Minimizing Autoimmune Disease, Chronic Pain, and Inflammation here: https://minimalists.com/earthing

Discussed in this episode:

What is a “toxic superfood” and how are these foods making us sick? (1:45)

What are some symptoms that point toward oxalate overload? (5:57)

How can we apply minimalism to our diets? (9:01)

What processed foods and preservatives do we want to eliminate from our diets? (12:59)

What other foods are toxic or problematic? (17:56)

When are blood tests a waste of time and money? (25:25)

Will an Animal-Based Diet help with chronic pain and brain fog? (28:23)

When is a vegan diet helpful and when is it harmful? (31:15)

How has Earthing helped Lisa? (35:52)

What role does our food play in skin conditions like acne, dandruff, flaky skin, rashes, psoriasis, and eczema? (37:06)

What is the gut microbiome’s role in our overall health? (41:11)

Listen to the full Maximal episode on Patreon: patreon.com/theminimalists

Detailed show notes: minimalists.com/podcast

Recorded at Earthing Studios.

  continue reading

431 odcinków

Artwork

462 | Toxic Superfoods

The Minimalists

1,123 subscribers

published

iconUdostępnij
 
Manage episode 442772789 series 2458099
Treść dostarczona przez Joshua Fields Millburn, Ryan Nicodemus, and T.K. Coleman. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Joshua Fields Millburn, Ryan Nicodemus, and T.K. Coleman lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

The Minimalists speak with Sally K. Norton, author of Toxic Superfoods, about the supposed health foods that are making us sick and inflamed. As mentioned in the episode, you can read JFM's story about Minimizing Autoimmune Disease, Chronic Pain, and Inflammation here: https://minimalists.com/earthing

Discussed in this episode:

What is a “toxic superfood” and how are these foods making us sick? (1:45)

What are some symptoms that point toward oxalate overload? (5:57)

How can we apply minimalism to our diets? (9:01)

What processed foods and preservatives do we want to eliminate from our diets? (12:59)

What other foods are toxic or problematic? (17:56)

When are blood tests a waste of time and money? (25:25)

Will an Animal-Based Diet help with chronic pain and brain fog? (28:23)

When is a vegan diet helpful and when is it harmful? (31:15)

How has Earthing helped Lisa? (35:52)

What role does our food play in skin conditions like acne, dandruff, flaky skin, rashes, psoriasis, and eczema? (37:06)

What is the gut microbiome’s role in our overall health? (41:11)

Listen to the full Maximal episode on Patreon: patreon.com/theminimalists

Detailed show notes: minimalists.com/podcast

Recorded at Earthing Studios.

  continue reading

431 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi

Posłuchaj tego programu podczas zwiedzania
Odtwarzanie