))
158. Bet on yourself! On fitness, business and motherhood with Liz Mcvoy.
Manage episode 389337880 series 3512712
Treść dostarczona przez Monika A. Mazur. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Monika A. Mazur lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
In this podcast episode, Monika interviews Liz, a busy mom and marketing agency owner. Liz shares her journey of balancing fitness and life, emphasizing the importance of consistency over extreme transformations. They discuss the mindset shift from focusing on external results to long-term health and self-care. Liz highlights the impact of fitness on her family life, business, and overall well-being. The conversation encourages women to bet on themselves and embrace the journey of self-improvement.
Connect with Liz:
Website: www.thelmcagency.com
Social: instagram.com/lizmcvoy
Newsletter: https://lmcagency.myflodesk.com/
197 odcinków
Udostępnij
