))
The 8-Step Christmas Survival Guide - Ep 126
Manage episode 456087367 series 3378586
Treść dostarczona przez Andy Naylor. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Andy Naylor lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
✨ Ready to transform your health and fitness? Click here to see how we can help: https://andynayloronlinecoaching.com/executivecoachingcall
Don’t Let the Holidays Wreck Your Hard Work!
Christmas is here, and with it comes festive family events packed with food, drinks, and temptation.
But let’s be real… one month of overindulging can undo a year of effort, dedication, and progress.
The good news? You don’t have to avoid the celebrations. Be smart about how you approach them.
In this video, Andy shares his 8-step strategy to navigate the holidays without sacrificing your goals.
In This Episode:
- The biggest holiday mistakes you’re making
- Why “taking December off” could set you back YEARS
- How to enjoy the festivities and maintain your results
… and much more!
Another brand new episode going at you next week - dropping Wednesday
chat soon
Andy
Connect with Andy Naylor:
130 odcinków
Udostępnij
