Tony & Chelsea Northrup's photography podcast - dig deep into the history, science, and personalities of photography.
…
continue reading
Treść dostarczona przez Penzu. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Penzu lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !
Przejdź do trybu offline z Player FM !
The Penzu Podcast: Journaling to Shed Emotional Weight with Laura Coe
MP3•Źródło odcinka
Manage episode 159619710 series 122067
Treść dostarczona przez Penzu. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Penzu lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Freeing up emotional burdens is one of the most tangible rewards of consistent journal-keeping. In this episode of the Penzu Podcast, Nathan Ohren shares a few examples from his own life about emotional weights that kept him from experiencing fulfillment and joy. He interviews Laura Coe, author of Emotional Obesity, for more techniques on emotional finesst. If you are curious to “step on the emotional scale” and learn how to identify pesky, negative self-talk that creeps into your diet as conveniently as junk food, then you’ll enjoy this conversation. And don’t miss this month’s Penzu Journaling Tip, too!
…
continue reading
3 odcinki
MP3•Źródło odcinka
Manage episode 159619710 series 122067
Treść dostarczona przez Penzu. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Penzu lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Freeing up emotional burdens is one of the most tangible rewards of consistent journal-keeping. In this episode of the Penzu Podcast, Nathan Ohren shares a few examples from his own life about emotional weights that kept him from experiencing fulfillment and joy. He interviews Laura Coe, author of Emotional Obesity, for more techniques on emotional finesst. If you are curious to “step on the emotional scale” and learn how to identify pesky, negative self-talk that creeps into your diet as conveniently as junk food, then you’ll enjoy this conversation. And don’t miss this month’s Penzu Journaling Tip, too!
…
continue reading
3 odcinki
Wszystkie odcinki
×Zapraszamy w Player FM
Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.