))
The Power of Routine: Daily Habits That Foster Resilience
Manage episode 447301377 series 3543623
Treść dostarczona przez David Atkins. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez David Atkins lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
In The Power of Routine: Daily Habits That Foster Resilience, David dives into the transformative impact that routines can have on our resilience and overall well-being. Discover how simple, intentional daily habits can build a foundation for mental toughness, emotional stability, and personal growth. From morning rituals to mindfulness practices, this episode unpacks strategies that help you stay grounded in challenging times and thrive in your personal and professional life. Whether you’re looking to bounce back from setbacks or build a stronger mindset, tune in to learn actionable tips and insights on creating a routine that empowers you to overcome life’s obstacles and stay focused on your goals.
For more information go to https://www.davidatkinsspeaks.com/
David's Book - The Leveled Up Life at https://a.co/d/f64ODbi
1:1 Coaching Info with David https://www.davidatkinsspeaks.com/coaching/
Follow me on Instagram: https://instagram.com/david_w_atkins
Subscribe to my YouTube Channel: http://www.TinyUrl.com/DaveAtkinsYouTube
Follow me on Facebook: http://www.Facebook.com/CoachDavidAtkins
Connect with me on LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/david-w-atkins
45 odcinków
Udostępnij
