))
How to get back on track, home gym tips | S6:EP4
Manage episode 354107438 series 3036852
Treść dostarczona przez Pohhu. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Pohhu lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
First month of 2023 is officially over. How're you doing? This is usually the time where the road gets a little bit bumpy on the weight loss journey. Motivation levels also aren't as high as they were back in early January. So today I go through different ways on getting back on track. The to-do's, and not-to-do's. After last week's episode on the treadmill, I got a lot of questions asking about treadmill recommendations and home gym tips. So we go a tad in depth there too!
Hope you enjoy this one! Let me know what you think!
Instagram: https://www.instagram.com/pohhuexp Youtube: https://www.youtube.com/pohhuexp
Free fat loss guide: https://pohhuexp.com/free-guide
92 odcinków
Udostępnij
