))
New Year Practice (2024)
Manage episode 394338809 series 3313574
Treść dostarczona przez Ali Jafarian. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Ali Jafarian lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Happy new year to everyone! I'm excited to experience 2024 with new energy, focus and commitments. As we turn the corner into a new year I thought I'd share my end of year practice with you. This is a practice I've been doing for a few years now, and as it evolves I'm finding more value and structure with the work.
This episode covers my approach in four phases - rest, reflect, reset and refocus. I offer some insight into each phase, some questions to guide you, and some things I've learned from my experience.
56 odcinków
Udostępnij
