Artwork

Treść dostarczona przez Sheena Walker "The Celebrity Class Speaker ". Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Sheena Walker "The Celebrity Class Speaker " lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

The Resilience Myth - Why Quality Recovery Matters

28:14
 
Udostępnij
 

Manage episode 443438436 series 2289866
Treść dostarczona przez Sheena Walker "The Celebrity Class Speaker ". Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Sheena Walker "The Celebrity Class Speaker " lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Send us a text

For today's episode, we're exploring The Resilience Myth

Why Quality Recovery is Key to True Strength.

Resilience is often seen as the ability to push through hardship without breaking, an image of constant, unyielding strength. But true resilience isn't just about how much you can endure but how well you recover.

The key to building and sustaining resilience is quality recovery through rest, reflection, or relaxation. This recovery process strengthens your capacity to adapt and grow personally and professionally.

In this episode, I'll debunk five common myths about resilience, explore the science behind recovery, and provide practical answers to help you boost your resilience. Stay tuned
Sheena

Support the show

Become a Professional Performance based Speaker ?
Download the attached 2 Ebooks My gift to you
24 Celebrity Speaking Tips
https://bit.ly/3Wwnb5W
The Art of Speaking Framework
https://bit.ly/3SGMXm8

About Sheena
https://card.pramaze.com/sheena-walker
Click the above link to join my 6 week Signature Speaking Program
Ongoing through 2024

Contact me for a Shaping Design call www.sheenawalker.com
https://www.sheenawalker.com/book/
© ℗. copyright Sheena Walker

  continue reading

22 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 443438436 series 2289866
Treść dostarczona przez Sheena Walker "The Celebrity Class Speaker ". Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Sheena Walker "The Celebrity Class Speaker " lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Send us a text

For today's episode, we're exploring The Resilience Myth

Why Quality Recovery is Key to True Strength.

Resilience is often seen as the ability to push through hardship without breaking, an image of constant, unyielding strength. But true resilience isn't just about how much you can endure but how well you recover.

The key to building and sustaining resilience is quality recovery through rest, reflection, or relaxation. This recovery process strengthens your capacity to adapt and grow personally and professionally.

In this episode, I'll debunk five common myths about resilience, explore the science behind recovery, and provide practical answers to help you boost your resilience. Stay tuned
Sheena

Support the show

Become a Professional Performance based Speaker ?
Download the attached 2 Ebooks My gift to you
24 Celebrity Speaking Tips
https://bit.ly/3Wwnb5W
The Art of Speaking Framework
https://bit.ly/3SGMXm8

About Sheena
https://card.pramaze.com/sheena-walker
Click the above link to join my 6 week Signature Speaking Program
Ongoing through 2024

Contact me for a Shaping Design call www.sheenawalker.com
https://www.sheenawalker.com/book/
© ℗. copyright Sheena Walker

  continue reading

22 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi