Artwork

Treść dostarczona przez Walter J. Matweychuk, Ph.D. and Walter J. Matweychuk. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Walter J. Matweychuk, Ph.D. and Walter J. Matweychuk lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Breaking Free of Your Ego Cage

26:34
 
Udostępnij
 

Manage episode 342408145 series 3076467
Treść dostarczona przez Walter J. Matweychuk, Ph.D. and Walter J. Matweychuk. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Walter J. Matweychuk, Ph.D. and Walter J. Matweychuk lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

I discuss breaking free of the ego cage in today's podcast. In REBT, we encourage you to abolish your ego and limit your evaluations to what you do and the parts of you without summating these evaluations and issuing yourself a global score linked to your self-worth. If you adopt the philosophy of unconditional self-acceptance, you can rate your performances and learn without fearing failure and experiencing shame and other unhealthy negative emotions. If you would like to read the blog post that goes beyond this video, go here: https://rebtdoctor.com/29-blog-self-help-posts-on-rebt/breaking-free-of-your-ego-cage

  continue reading

37 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 342408145 series 3076467
Treść dostarczona przez Walter J. Matweychuk, Ph.D. and Walter J. Matweychuk. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Walter J. Matweychuk, Ph.D. and Walter J. Matweychuk lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

I discuss breaking free of the ego cage in today's podcast. In REBT, we encourage you to abolish your ego and limit your evaluations to what you do and the parts of you without summating these evaluations and issuing yourself a global score linked to your self-worth. If you adopt the philosophy of unconditional self-acceptance, you can rate your performances and learn without fearing failure and experiencing shame and other unhealthy negative emotions. If you would like to read the blog post that goes beyond this video, go here: https://rebtdoctor.com/29-blog-self-help-posts-on-rebt/breaking-free-of-your-ego-cage

  continue reading

37 odcinków

Todos los episodios

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi