))
Overcoming Burnout: Remote Work, Motherhood, and Self-Care with Britni Burks
Manage episode 442054049 series 3600650
Treść dostarczona przez (Britni, The Remote Mom) and The Remote Mom. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez (Britni, The Remote Mom) and The Remote Mom lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Host Britni the Remote Mom and guest Britni Burks dive into a candid conversation about the challenges of remote work and motherhood. They discuss burnout, negative self-talk, and the importance of seeking help. The episode ends with an inspiring message from the host and an offer of support from the guest for moms transitioning back to the workforce. Tune in for valuable insights and support for remote working moms.
Themes discussed in this episode:
1. Burnout: Remote work challenges, stress, and fatigue. 2. Work-life balance 3. Mental health 4. Community support 5. Physical health 6. Transitioning back to work 7. Self-care
20 odcinków
Udostępnij
