))
3 // How to Conquer Inflammation + Fatigue with Nutrition + Movement
Manage episode 379368556 series 3076060
Treść dostarczona przez The RestFull Project Podcast. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez The RestFull Project Podcast lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Welcome to October! Our Holy Habit theme this month is movement. Not just physical movement, but spiritual and mental movement, and how these are decisions we can make to help us live life well.
In today's episode, Christen shares an Instagram Live she recorded at Move4 Studio, where she is a pilates instructor and helps clients with their nutrition goals. As a Certified Functional Nutrition Counselor, Christen breaks down what she's learned about how nutrition and movement can help people fight inflammation and fatigue in their bodies.
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/christen-ridley-price/message43 odcinków
Udostępnij
