))
Ep 33: Inner critic
Manage episode 405986885 series 3359976
Treść dostarczona przez Danielle and Louise. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Danielle and Louise lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
When our mind deviates to automatic negative thoughts, we live in a state of negativity and all that aligns with this.
The voice behind the negative thoughts is referred to as the inner critic- judgemental, criticising and demeaning.
How can we become aware of this voice in relation to our own thoughts? And more importantly how can we address its impact so we can minimise its daily input?
We discuss how to live alongside the inner critic using Shamanic, somatic and real time practices
Follow along with Dan + Lou through instagram
@Theshamums
@Secondnaturehealth
@Shamanlouise
33 odcinków
Udostępnij
