))
Managing Your Crazy Self
Manage episode 344079301 series 3103171
Treść dostarczona przez The Why Experience with JJ Can. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez The Why Experience with JJ Can lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
It's the beginning of the year and sometimes it can be stressful. Do you ever get that feeling of fear when anticipating what's to come? You know what I'm talking about. Knots in the stomach prior to giving a presentation (or podcast). A fixation on the outcome of an event like a test or a game. Have you experienced restlessness and can't sleep because of a financial challenge you and your spouse might be facing? Yep,today we're talking about this crazy feeling we all get called anxiety. If not dealt with, anxiety can get you triggered and could overrun your life.
Managing Your Crazy Self - https://amzn.to/2G9wCon
Anxiety and Depression Association of America - https://adaa.org/about-adaa/press-room/facts-statistics
10 common symptoms of anxiety disorder - https://facty.com/conditions/anxiety-disorder/10-common-symptoms-of-anxiety-disorder/?utm_source=adwords&utm_medium=c-search&utm_term=anxiety%20symptoms&utm_style=quick&utm_campaign=FHUSA-Anxiety-Symptoms-Desktop&gclid=CjwKCAiAv9riBRANEiwA9Dqv1UYVoyKysfhXI4X_cc-KuZkrhv3RYVmRTXlR2pjoiQqf-MQ7JZUSGxoCqD0QAvD_BwE
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/twe/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/twe/support24 odcinków
Udostępnij
