Artwork

Treść dostarczona przez Train Like a Mother and Another Mother Runner. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Train Like a Mother and Another Mother Runner lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Training + Racing Q + A with Running Coach Amanda Loudin, September 2021

40:37
 
Udostępnij
 

Manage episode 303641005 series 1427454
Treść dostarczona przez Train Like a Mother and Another Mother Runner. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Train Like a Mother and Another Mother Runner lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Among other things, Coach Amanda Loudin talks through: —How to recover after a marathon; —How to handle an impending stomach bug days before your race–and come up with plan B; —And how to pace yourself—and set appropriate goals—for your first marathon. (Wahoo!)
  continue reading

77 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 303641005 series 1427454
Treść dostarczona przez Train Like a Mother and Another Mother Runner. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Train Like a Mother and Another Mother Runner lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Among other things, Coach Amanda Loudin talks through: —How to recover after a marathon; —How to handle an impending stomach bug days before your race–and come up with plan B; —And how to pace yourself—and set appropriate goals—for your first marathon. (Wahoo!)
  continue reading

77 odcinków

Alla avsnitt

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi