))
Episódio 1
Manage episode 344056098 series 3210478
Treść dostarczona przez Paulo Silva. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Paulo Silva lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Componentes da carga de treinamento e conceitos de carga externa e interna. Facilita bastante a questão de planejar um exercício quando o treinador define a carga de maneira clara e objetiva. Acompanhe e mande sugestões. Abraço e bons treinos!
…
continue reading
Jeden odcinek
Udostępnij
