))
Holistisk helse, tidsbesparende intervall hack og det siste innen forskning på kvinner og styrketrening.
Manage episode 442704821 series 2804138
Treść dostarczona przez Treningspodden. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Treningspodden lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
I denne episoden dykker vi inn i det store temaet holistisk helse! Vi går i dybden på hva en holistisk levemåte betyr, og hvordan man gjennomfører holistisk trening i praksis. I tillegg deler Pia verdifulle perspektiver om styrketrening, og kvinners evne til å presse seg til det maksimale, og Silje presenterer et smart intervall-hack som er perfekt på travle dager!
…
continue reading
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
445 odcinków
Udostępnij
