Artwork

Treść dostarczona przez Marcin Dybuk. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Marcin Dybuk lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

#14 Koronawirus. Nie ma nic dziwnego, że nasz mózg „produkuje” strach – mówi Daniel Krokosz, psycholog sportowy

34:31
 
Udostępnij
 

Manage episode 312436631 series 3234906
Treść dostarczona przez Marcin Dybuk. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Marcin Dybuk lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Czas koronawirusa, to jest trudny czas dla ludzi żyjących z pasją. Próbujemy odpowiedzieć na pytanie jak żyć i jak sobie poradzić z trudnym czasem pandemii.

Lepiej się bać, niż nie. Nasze mózgi są wyspecjalizowanymi organami służącymi do tego, abyśmy przeżyli i bardzo dobrze potrafią rozpoznać zagrożenie…

Czy jest czego się bać? Jak poradzić sobie ze strachem? Ze zmęczeniem psychicznym? Na co zwrócić uwagę każdego dnia? Jak żyć i dlaczego odstawienie aktywności w czasie kwarantanny może mieć negatywny wpływ na nasze zdrowie? Kiedy i czy w ogóle przyzwyczaimy się do nowej, nietypowej dla większości z nas sytuacji. Co robić, aby przetrwać…

Na te i wiele podobnych pytań próbujemy odnaleźć odpowiedź w rozmowie z Danielem Krokoszem, psychologiem sportowym.

Rozmawiamy także o tym jak z koronawirusem radzą sobie sportowcy, którzy budowali szczyt formy na wiosenne kwalifikacje do Igrzysk Olimpijskich. Spróbujemy także odpowiedzieć na pytanie, czy odbędzie się najważniejsza impreza sportowa w Tokio. Co mówią i twierdzą o tym sportowcy i środowisko sportowe.

Zapraszam do słuchania.

Marcin Dybuk

  continue reading

35 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 312436631 series 3234906
Treść dostarczona przez Marcin Dybuk. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Marcin Dybuk lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Czas koronawirusa, to jest trudny czas dla ludzi żyjących z pasją. Próbujemy odpowiedzieć na pytanie jak żyć i jak sobie poradzić z trudnym czasem pandemii.

Lepiej się bać, niż nie. Nasze mózgi są wyspecjalizowanymi organami służącymi do tego, abyśmy przeżyli i bardzo dobrze potrafią rozpoznać zagrożenie…

Czy jest czego się bać? Jak poradzić sobie ze strachem? Ze zmęczeniem psychicznym? Na co zwrócić uwagę każdego dnia? Jak żyć i dlaczego odstawienie aktywności w czasie kwarantanny może mieć negatywny wpływ na nasze zdrowie? Kiedy i czy w ogóle przyzwyczaimy się do nowej, nietypowej dla większości z nas sytuacji. Co robić, aby przetrwać…

Na te i wiele podobnych pytań próbujemy odnaleźć odpowiedź w rozmowie z Danielem Krokoszem, psychologiem sportowym.

Rozmawiamy także o tym jak z koronawirusem radzą sobie sportowcy, którzy budowali szczyt formy na wiosenne kwalifikacje do Igrzysk Olimpijskich. Spróbujemy także odpowiedzieć na pytanie, czy odbędzie się najważniejsza impreza sportowa w Tokio. Co mówią i twierdzą o tym sportowcy i środowisko sportowe.

Zapraszam do słuchania.

Marcin Dybuk

  continue reading

35 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi

Posłuchaj tego programu podczas zwiedzania
Odtwarzanie