Artwork

Treść dostarczona przez Marcin Dybuk. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Marcin Dybuk lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

#26 Ż(r)yj zdrowo. Jaką rolę w życiu i sporcie pełni odżywianie

39:51
 
Udostępnij
 

Manage episode 312436619 series 3234906
Treść dostarczona przez Marcin Dybuk. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Marcin Dybuk lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Jaki wpływ na wyniki ma dieta? Nie tylko na wyniki sportowe, ale także na dobre samopoczucie każdego dnia. Odżywianie w sporcie i życiu codziennym. O tym będziemy rozmawiać z dietetykami Dagmarą i Waldemarem Oszmian z Fit Klub Trójmiasto. Dzisiaj pierwszy odcinek cyklu "Ż(r)yj zdrowo". A jeśli to początek, to do zaczynamy od rozmowy o śniadaniu. Ale nie tylko do niego się ograniczamy. Jest także o:

  • podstawowych zasadach żywienia
  • znaczeniu śniadania
  • wodzie i jej zbawiennym wpływie na nasz organizm
  • co dzieje się, kiedy organizm nie otrzymuje wystarczającej energii z posiłku
  • skąd bierze się chroniczne zmęczenie
  • co dzieje się w naszych jelitach, kiedy nie dbamy o prawidłowe odżywianie
  • detoksykacji
  • i wielu ciekawych tematach.

W kolejnym odcinku z cyklu "Ż(r)yj zdrowo" porozmawiamy o detoksykacji i o tym dlaczego jest ona taka ważna w naszym życiu i jak prawidłowe jej przeprowadzenie może pozytywnie wpłynąć na nasze życie.

Zapraszam do słuchania.

A jeśli macie pytanie piszcie na marcin@TriathlonLife.pl

Co kilka tygodni w jednym z odcinków nasi specjaliści odpowiedzą na Wasze pytania.

  continue reading

35 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 312436619 series 3234906
Treść dostarczona przez Marcin Dybuk. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Marcin Dybuk lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Jaki wpływ na wyniki ma dieta? Nie tylko na wyniki sportowe, ale także na dobre samopoczucie każdego dnia. Odżywianie w sporcie i życiu codziennym. O tym będziemy rozmawiać z dietetykami Dagmarą i Waldemarem Oszmian z Fit Klub Trójmiasto. Dzisiaj pierwszy odcinek cyklu "Ż(r)yj zdrowo". A jeśli to początek, to do zaczynamy od rozmowy o śniadaniu. Ale nie tylko do niego się ograniczamy. Jest także o:

  • podstawowych zasadach żywienia
  • znaczeniu śniadania
  • wodzie i jej zbawiennym wpływie na nasz organizm
  • co dzieje się, kiedy organizm nie otrzymuje wystarczającej energii z posiłku
  • skąd bierze się chroniczne zmęczenie
  • co dzieje się w naszych jelitach, kiedy nie dbamy o prawidłowe odżywianie
  • detoksykacji
  • i wielu ciekawych tematach.

W kolejnym odcinku z cyklu "Ż(r)yj zdrowo" porozmawiamy o detoksykacji i o tym dlaczego jest ona taka ważna w naszym życiu i jak prawidłowe jej przeprowadzenie może pozytywnie wpłynąć na nasze życie.

Zapraszam do słuchania.

A jeśli macie pytanie piszcie na marcin@TriathlonLife.pl

Co kilka tygodni w jednym z odcinków nasi specjaliści odpowiedzą na Wasze pytania.

  continue reading

35 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi

Posłuchaj tego programu podczas zwiedzania
Odtwarzanie