Artwork

Treść dostarczona przez Tricycle Talks and Tricycle: The Buddhist Review. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Tricycle Talks and Tricycle: The Buddhist Review lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

'There Is No Enemy' with George Mumford

58:19
 
Udostępnij
 

Manage episode 435380816 series 1970009
Treść dostarczona przez Tricycle Talks and Tricycle: The Buddhist Review. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Tricycle Talks and Tricycle: The Buddhist Review lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

It can be so easy to get trapped in feelings of jealousy and envy, particularly in the context of competitive environments. According to meditation teacher George Mumford, one of the best practices for working with envy is cultivating mudita, or sympathetic joy.

Mumford has worked as a mindfulness coach and sports psychologist for three decades, and he has taught meditation in a wide variety of settings, from the US prison system to the NBA. In his view, mudita is an inner wellspring that is available under any circumstances, and it can help counter divisions and dualistic thinking.

In this episode of Life As It Is, Tricycle’s editor-in-chief, James Shaheen, and meditation teacher Sharon Salzberg sit down with Mumford to discuss how his history of addiction brought him to Buddhism, the importance of beginner’s mind in the process of recovery, why he believes freedom is a state of mind, and how we can cultivate mudita in our daily lives.

  continue reading

145 odcinków

Artwork

'There Is No Enemy' with George Mumford

Tricycle Talks

193 subscribers

published

iconUdostępnij
 
Manage episode 435380816 series 1970009
Treść dostarczona przez Tricycle Talks and Tricycle: The Buddhist Review. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Tricycle Talks and Tricycle: The Buddhist Review lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

It can be so easy to get trapped in feelings of jealousy and envy, particularly in the context of competitive environments. According to meditation teacher George Mumford, one of the best practices for working with envy is cultivating mudita, or sympathetic joy.

Mumford has worked as a mindfulness coach and sports psychologist for three decades, and he has taught meditation in a wide variety of settings, from the US prison system to the NBA. In his view, mudita is an inner wellspring that is available under any circumstances, and it can help counter divisions and dualistic thinking.

In this episode of Life As It Is, Tricycle’s editor-in-chief, James Shaheen, and meditation teacher Sharon Salzberg sit down with Mumford to discuss how his history of addiction brought him to Buddhism, the importance of beginner’s mind in the process of recovery, why he believes freedom is a state of mind, and how we can cultivate mudita in our daily lives.

  continue reading

145 odcinków

Todos los episodios

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi