))
111. La importancia de Dormir
Manage episode 311355332 series 3111712
Treść dostarczona przez Walt Clay & Ale Ruiz, Walt Clay, and Ale Ruiz. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Walt Clay & Ale Ruiz, Walt Clay, and Ale Ruiz lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Todos tenemos que dormir. A unos les gusta más que a otros. Pero en este episodio hablamos de algunos mitos comunes de dormir y algunos beneficios sorprendentes. Si quieres ser ultra productivo cuando estás despierto, tendrás que ser intencional con tu sueño también.
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/un-lider-diferente/message118 odcinków
Udostępnij
