))
#17 Selbstsabotage - Warum wir uns oft selbst im Weg stehen!
Manage episode 434878459 series 3507776
Treść dostarczona przez Jan Kupper. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Jan Kupper lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
In dieser Episode behandeln wir das Verhalten bzw. das Denkmuster der Selbstsabotage. Ein Verhalten, das viele von uns unbewusst an den Tag legen und das uns daran hindert, unsere Ziele zu erreichen. Warum blockieren wir uns selbst, obwohl wir genau wissen, was wir wollen? Welche Ängste und Glaubenssätze liegen diesem Muster zugrunde?
Auch ich bin gerade wieder in eines dieser Muster "gefallen", habe es aber rechtzeitig bemerkt.
Wir beleuchten die verschiedenen Formen der Selbstsabotage und gehen den Ursachen auf den Grund, von negativen Glaubenssätzen über die Angst vor Erfolg bis hin zu Perfektionismus. Dabei gebe ich euch praktische Strategien an die Hand, wie ihr diese Verhaltensweisen erkennen und überwinden könnt – sei es beim Training für einen Marathon oder in anderen Lebensbereichen.
Wenn du auch manchmal das Gefühl hast, dass du dir selbst im Weg stehst, dann ist diese Episode genau das Richtige für dich. Lass uns gemeinsam Wege finden, um aus diesen Mustern auszubrechen und unser volles Potenzial zu entfalten.
Bleib dran bis zum Ende, wo ich noch einige inspirierende Worte für euch habe, um diesen Prozess der Selbstüberwindung mit Mut und Zuversicht anzugehen.
Schaut euch meine weiteren Episoden an: www.unpairfekt.de
Folgt mir auch auf Social Media:
TikTok: https://www.tiktok.com/@unperfektgenaurichtig?_t=8mQxOfDR3a4&_r=1
Instagram: https://www.instagram.com/unperfektgenaurichtig/
Ich freue mich auf eure Rückmeldungen und hoffe auf viele anregende Diskussionen!
Auch ich bin gerade wieder in eines dieser Muster "gefallen", habe es aber rechtzeitig bemerkt.
Wir beleuchten die verschiedenen Formen der Selbstsabotage und gehen den Ursachen auf den Grund, von negativen Glaubenssätzen über die Angst vor Erfolg bis hin zu Perfektionismus. Dabei gebe ich euch praktische Strategien an die Hand, wie ihr diese Verhaltensweisen erkennen und überwinden könnt – sei es beim Training für einen Marathon oder in anderen Lebensbereichen.
Wenn du auch manchmal das Gefühl hast, dass du dir selbst im Weg stehst, dann ist diese Episode genau das Richtige für dich. Lass uns gemeinsam Wege finden, um aus diesen Mustern auszubrechen und unser volles Potenzial zu entfalten.
Bleib dran bis zum Ende, wo ich noch einige inspirierende Worte für euch habe, um diesen Prozess der Selbstüberwindung mit Mut und Zuversicht anzugehen.
Schaut euch meine weiteren Episoden an: www.unpairfekt.de
Folgt mir auch auf Social Media:
TikTok: https://www.tiktok.com/@unperfektgenaurichtig?_t=8mQxOfDR3a4&_r=1
Instagram: https://www.instagram.com/unperfektgenaurichtig/
Ich freue mich auf eure Rückmeldungen und hoffe auf viele anregende Diskussionen!
18 odcinków
Udostępnij
