))
22: Breaking the Cycle of Overwhelming Thoughts
Manage episode 434028933 series 3557268
Treść dostarczona przez Raffaela. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Raffaela lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
In this life-changing episode, you'll learn...
- the origins of overwhelming thought
- what your inner critic has to do with it
- how you can break the cycle so that you can experience more peace and confidence
BONUS: Raffaela shares a simple, powerful tool that will help you to break the cycle immediately!
When you do this you will be taking a massive leap in healing from your BFRB.*
*BFRB - Body Focused Repetitive Behaviour
32 odcinków
Udostępnij
