))
Ninety Percent Mental
Manage episode 372640001 series 3000852
Treść dostarczona przez Mark Mangicaro. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Mark Mangicaro lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Mindfulness, to me, means being acutely aware of what your are doing in the moment with an intentional deep focus on the activity or task at hand. To perform at your highest level requires you to be mindful and have a high degree of both situational awareness and discipline.
In this episode we take inspiration from Togi Berra's quote that "90% of baseball is mental; the other half is physical" and apply it to autocross.
Rozdziały
1. Ninety Percent Mental (00:00:00)
2. Set-Up Plan (00:07:39)
3. The Season (00:09:43)
4. Time and Money (00:12:27)
5. Pre-Game (00:17:18)
6. Game Day (00:20:08)
7. Post-Game (00:30:33)
19 odcinków
Udostępnij
