Artwork

Treść dostarczona przez University of Southern Queensland. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez University of Southern Queensland lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Staying Home Staying Healthy - Calming Your Tea Leaves (The importance of mindfulness)

14:30
 
Udostępnij
 

Manage episode 261164400 series 2375572
Treść dostarczona przez University of Southern Queensland. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez University of Southern Queensland lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

An introduction to the power of mindfulness.

This series offers mind and body health advice for the period of social distancing and home isolation brought about by COVID-19.

Presented by Merendi Leverett, Accredited Exercise Physiologist and Manager of the University of Southern Queensland Sport and Exercise Clinic.

Merendi's guest in this episode is Dr Yong Goh, Senior Lecturer in Psychology at USQ.

Watch Dr Goh's video on Audio Focus: https://www.youtube.com/watch?v=etkNrrA_rsQ&feature=youtu.be

  continue reading

66 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 261164400 series 2375572
Treść dostarczona przez University of Southern Queensland. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez University of Southern Queensland lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

An introduction to the power of mindfulness.

This series offers mind and body health advice for the period of social distancing and home isolation brought about by COVID-19.

Presented by Merendi Leverett, Accredited Exercise Physiologist and Manager of the University of Southern Queensland Sport and Exercise Clinic.

Merendi's guest in this episode is Dr Yong Goh, Senior Lecturer in Psychology at USQ.

Watch Dr Goh's video on Audio Focus: https://www.youtube.com/watch?v=etkNrrA_rsQ&feature=youtu.be

  continue reading

66 odcinków

Alle afleveringen

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi