Artwork

Treść dostarczona przez University of Southern Queensland. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez University of Southern Queensland lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Staying Home Staying Healthy - The Banana and the Emu (Working-from-home stretches)

8:30
 
Udostępnij
 

Manage episode 261164398 series 2375572
Treść dostarczona przez University of Southern Queensland. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez University of Southern Queensland lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Stretches you can try whilst working or studying from home. You won't even have to leave your chair!

This series offers mind and body health advice for the period of social distancing and home isolation brought about by COVID-19.

Presented by Merendi Leverett, Accredited Exercise Physiologist and Manager of the University of Southern Queensland Sport and Exercise Clinic.

Merendi's guest in this episode is Anna Rogers, final year Exercise Physiology student at USQ. Anna has 13 years experience as a personal trainer.

  continue reading

66 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 261164398 series 2375572
Treść dostarczona przez University of Southern Queensland. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez University of Southern Queensland lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Stretches you can try whilst working or studying from home. You won't even have to leave your chair!

This series offers mind and body health advice for the period of social distancing and home isolation brought about by COVID-19.

Presented by Merendi Leverett, Accredited Exercise Physiologist and Manager of the University of Southern Queensland Sport and Exercise Clinic.

Merendi's guest in this episode is Anna Rogers, final year Exercise Physiology student at USQ. Anna has 13 years experience as a personal trainer.

  continue reading

66 odcinków

Todos los episodios

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi

Posłuchaj tego programu podczas zwiedzania
Odtwarzanie