Artwork

Treść dostarczona przez Milena Hachel. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Milena Hachel lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Handysucht und Nomophobie - Symptome erkennen und Wege zur Befreiung

15:20
 
Udostępnij
 

Manage episode 418686200 series 3367645
Treść dostarczona przez Milena Hachel. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Milena Hachel lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Dieses Folge richtet sich an alle, die sich für psychosoziale Dynamiken interessieren und nach wirksamen Strategien zur Bewältigung der Handysucht suchen.

Sie soll Wege zeigen einen gesunden Umgang mit unseren digitalen Geräten zu pflegen und ein erfülltes Leben jenseits der Bildschirme zu führen. Ich persönlich muss auch oft aufpassen nicht vor unangenehmen Gefühlen in die digitale Welt meines Handy zu flüchten. Und du?

Liebe Grüße, Milena

www.vertraulichohnescham.de

psychosozialedienstleistung@gmail.com

Youtube (mit allen Folgen und vielen shorts):

https://www.youtube.com/@vertraulichohnescham

00:00-02:20 Handysucht /Nomophobie

02:21-09:10 Mögliche Anzeichen

09:11-10:24 Symptome Fragerunde

10:25-15:21 Was kann dir helfen?

  continue reading

136 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 418686200 series 3367645
Treść dostarczona przez Milena Hachel. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Milena Hachel lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Dieses Folge richtet sich an alle, die sich für psychosoziale Dynamiken interessieren und nach wirksamen Strategien zur Bewältigung der Handysucht suchen.

Sie soll Wege zeigen einen gesunden Umgang mit unseren digitalen Geräten zu pflegen und ein erfülltes Leben jenseits der Bildschirme zu führen. Ich persönlich muss auch oft aufpassen nicht vor unangenehmen Gefühlen in die digitale Welt meines Handy zu flüchten. Und du?

Liebe Grüße, Milena

www.vertraulichohnescham.de

psychosozialedienstleistung@gmail.com

Youtube (mit allen Folgen und vielen shorts):

https://www.youtube.com/@vertraulichohnescham

00:00-02:20 Handysucht /Nomophobie

02:21-09:10 Mögliche Anzeichen

09:11-10:24 Symptome Fragerunde

10:25-15:21 Was kann dir helfen?

  continue reading

136 odcinków

Όλα τα επεισόδια

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi

Posłuchaj tego programu podczas zwiedzania
Odtwarzanie