Artwork

Treść dostarczona przez Milena Hachel. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Milena Hachel lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Isst du dich krank? - Ernährung und Depression

16:00
 
Udostępnij
 

Manage episode 409360641 series 3367645
Treść dostarczona przez Milena Hachel. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Milena Hachel lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Kannst du dich krank essen?

Naja, du kannst mit deiner Ernährung zu einem gewissen Faktor mit beeinflussen wie es dir geht.

Doch hat eine besser Ernährung vielleicht auch positiven Einfluss auf eine bestehende Depression oder kannst du positiv präventiv reagieren?

Lieben Gruß, Milena

www.vertraulichohnescham.de

00:00-00:51 Nur ein Faktor

00:52-01:41 Ernährung und Depression

01:42-02:59 Depression

03:00-04:52 Beeinflussbare Faktoren

04:53-13:59 Was könnte helfen?

14:00-16:03 Mein Fazit

Links:

file:///C:/Users/milen/Downloads/depression-vers3.0-konsultation%20(4).pdf

https://www.ndr.de/fernsehen/sendungen/die-ernaehrungsdocs/index.html

https://www.laekh.de/fileadmin/user_upload/Heftarchiv/Einzelartikel/2021/06_2021/Depressive_Erkrankungen.pdf

https://www.rosenfluh.ch/media/ernaehrungsmedizin/2023/01/Wie-Ernaehrung-die-Psyche-beeinflusst.pdf

https://www.imd-berlin.de/fachinformationen/diagnostikinformationen/bdnf-ein-serum-marker-bei-depression-und-burnout-zur-objektivierung-des-behandlungserfolges

https://www.pharmazeutische-zeitung.de/zucker-schaedigt-darmmikrobiota-135829/

https://www.internisten-im-netz.de/aktuelle-meldungen/aktuell/fett-und-zucker-veraendern-die-mikrobiome.html

https://www.zentrum-der-gesundheit.de/news/gesundheit/allgemein-gesundheit/zucker-depressionen

https://www.ndr.de/ratgeber/gesundheit/Gute-Ernaehrung-kann-helfen-Depression-zu-lindern,depression254.html

https://www.hs-anhalt.de/fileadmin/Dateien/Ernaehrungskommunikation/Forschungsarbeiten/Weigum.pdf

https://www.brain-effect.com/magazin/zucker-leistungsfaehigkeit

file:///C:/Users/milen/Downloads/depression-vers3.0-konsultation%20(4).pdf

  continue reading

134 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 409360641 series 3367645
Treść dostarczona przez Milena Hachel. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Milena Hachel lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Kannst du dich krank essen?

Naja, du kannst mit deiner Ernährung zu einem gewissen Faktor mit beeinflussen wie es dir geht.

Doch hat eine besser Ernährung vielleicht auch positiven Einfluss auf eine bestehende Depression oder kannst du positiv präventiv reagieren?

Lieben Gruß, Milena

www.vertraulichohnescham.de

00:00-00:51 Nur ein Faktor

00:52-01:41 Ernährung und Depression

01:42-02:59 Depression

03:00-04:52 Beeinflussbare Faktoren

04:53-13:59 Was könnte helfen?

14:00-16:03 Mein Fazit

Links:

file:///C:/Users/milen/Downloads/depression-vers3.0-konsultation%20(4).pdf

https://www.ndr.de/fernsehen/sendungen/die-ernaehrungsdocs/index.html

https://www.laekh.de/fileadmin/user_upload/Heftarchiv/Einzelartikel/2021/06_2021/Depressive_Erkrankungen.pdf

https://www.rosenfluh.ch/media/ernaehrungsmedizin/2023/01/Wie-Ernaehrung-die-Psyche-beeinflusst.pdf

https://www.imd-berlin.de/fachinformationen/diagnostikinformationen/bdnf-ein-serum-marker-bei-depression-und-burnout-zur-objektivierung-des-behandlungserfolges

https://www.pharmazeutische-zeitung.de/zucker-schaedigt-darmmikrobiota-135829/

https://www.internisten-im-netz.de/aktuelle-meldungen/aktuell/fett-und-zucker-veraendern-die-mikrobiome.html

https://www.zentrum-der-gesundheit.de/news/gesundheit/allgemein-gesundheit/zucker-depressionen

https://www.ndr.de/ratgeber/gesundheit/Gute-Ernaehrung-kann-helfen-Depression-zu-lindern,depression254.html

https://www.hs-anhalt.de/fileadmin/Dateien/Ernaehrungskommunikation/Forschungsarbeiten/Weigum.pdf

https://www.brain-effect.com/magazin/zucker-leistungsfaehigkeit

file:///C:/Users/milen/Downloads/depression-vers3.0-konsultation%20(4).pdf

  continue reading

134 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi

Posłuchaj tego programu podczas zwiedzania
Odtwarzanie