))
Optimising winter performance
Manage episode 314365656 series 3290717
Treść dostarczona przez POINT3 Wellbeing. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez POINT3 Wellbeing lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Listen (while you walk) to hear us talk about how to maintain flow and performance – the antidote to languishing – through the winter months, when research shows we are our least productive.
Tune in for interesting insight and ideas from Dr Kat Lederle – a sleep specialist and Kate Chafer – Senior Digital Marketing Manager and workplace wellbeing advocate from Electrolux.
You can get in touch with us via be_well@point3wellbeing.com or over at point3wellbeing.com
Be well, be happy, be you
25 odcinków
Udostępnij
