))
#56 wie unterdrückte Emotionen uns krank machen Teil 2
Manage episode 344048798 series 3169456
Treść dostarczona przez ANNA BECK. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez ANNA BECK lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Im ersten Teil hast du erfahren, wie wir als Kinder lernen unsere Emotionen zu verdrängen. Heute erfährst du, mit welchen Mechanismen wir als Erwachsene unsere Gefühle nicht mehr wahrnehmen und welche Konsequenzen das für unser Wohlbefinden und unsere körperliche Gesundheit hat.
Am Ende stelle ich einige Fragen, mit denen du für dich überprüfen kannst, wie stark du dich von deinen Emotionen bereits Abschnitten hast.
Viel Erkenntnis :)
Bei Fragen und Anregungen schreib mir gerne unter: kontakt@annabeck.coach
Besuche mich auch gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/_anna.beck_/
81 odcinków
Udostępnij
