))
What is Swamping and How Can You Use it to Feel More Embodied and at Ease in the World?
Manage episode 390426984 series 2966119
Treść dostarczona przez Megan Swan. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Megan Swan lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
In this week’s episode of Wellness As A Way of Life I am focusing on an emotional wellness spotlight that affects our optimal wellness: swamping. Having an intentional system or way to help you identify and process your emotions is a very important wellness tool you have in your toolbox because it helps you live in full spectrum emotionally, essential to optimal wellness and longevity. Full Spectrum Living is one of the modules inside the Wellness As A Way of Life Course.
Resources mentioned:
Thank you for listening!
When you are listening please take a screenshot and share it on social media and tag me @meganswanwellness ! We would really appreciate it.
Connect with Megan Swan
Work with Megan Swan
192 odcinków
Udostępnij
