Artwork

Treść dostarczona przez Write the Book. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Write the Book lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Tari Prinster - Archive Interview (12/5/22)

57:42
 
Udostępnij
 

Manage episode 350316626 series 2363106
Treść dostarczona przez Write the Book. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Write the Book lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

An interview from the archives with cancer survivor, yoga teacher and author Tari Prinster. We discuss her 2014 book Yoga for Cancer: A Guide to Managing Side Effects, Boosting Immunity, and Improving Recovery for Cancer Survivors (Healing Arts Press).

This week’s Write The Book Prompt is to spend five-to-ten minutes focusing on your breathing before you begin work. Breathe in through your nose, counting to 3 slowly. Hold at the top for two counts more. Then breathe out through your nose for 5 or 6 counts. Don't stress over the breathing. Rather, try to lose yourself in it.

Good luck with your work in the coming week and tune in next week for another prompt or suggestion.

Music Credit: Aaron Shapiro

759

  continue reading

125 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 350316626 series 2363106
Treść dostarczona przez Write the Book. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Write the Book lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

An interview from the archives with cancer survivor, yoga teacher and author Tari Prinster. We discuss her 2014 book Yoga for Cancer: A Guide to Managing Side Effects, Boosting Immunity, and Improving Recovery for Cancer Survivors (Healing Arts Press).

This week’s Write The Book Prompt is to spend five-to-ten minutes focusing on your breathing before you begin work. Breathe in through your nose, counting to 3 slowly. Hold at the top for two counts more. Then breathe out through your nose for 5 or 6 counts. Don't stress over the breathing. Rather, try to lose yourself in it.

Good luck with your work in the coming week and tune in next week for another prompt or suggestion.

Music Credit: Aaron Shapiro

759

  continue reading

125 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi