))
EP007｜生活法寶｜選好油還不夠！搭配單元不飽和脂肪酸才更完美！｜good oil bad oil
Manage episode 298578844 series 2960600
Treść dostarczona przez 華人全球. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez 華人全球 lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
油對人體的好壞褒貶不一，然而它對人體所造成的酸化現象卻又是非常少的，雖然有著熱量較高的問題，以及好油壞油的問題，不過選油的關鍵還是以單元不飽和脂肪酸的油為最佳，那麼有哪些油是適合我們的好油呢?讓我們來聽聽看500芬老師的介紹吧！
Powered by Firstory Hosting
47 odcinków
Udostępnij
