))
冥想練習12. 感情中重要練習，會吵架的情侶夫妻請務必試試看
Manage episode 298560214 series 2960331
Treść dostarczona przez Meditation Can Help. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Meditation Can Help lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
透過想像練習，不帶評判的，僅僅觀察自己的心情感受；同時試著為對方的開心具像化，去增加同理的感覺。推薦給在一段感情中的男女雙方、有一個在乎的對象，日常練習或是在爭吵以後都適合。
有任何想法，歡迎到Facebook社團【冥想也可以很潮，很科學！】回饋給我們：
https://www.facebook.com/groups/meditationcanhelp/?ref=share
Powered by Firstory Hosting
40 odcinków
Udostępnij
