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怎麼學好收回投射？｜自呈老師分享奇蹟隨感 EP 148
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收回投射是至少一輩子的學習，只要還有小我就需要學習，所以也非常需要對自己有耐心。
我們大都是對奇蹟課程的說法有大致上的認可，才會來到這邊來學奇蹟課程。但開始的時候，我們的認可大都停留在頭腦的層面，基本上都需要相當長久的學習、練習，才能夠整個內化進來。
以收回投射來說，就是可以整個收回來或者轉過來，而且不容易再被轉回去，也就是說外面一發生什麼事情，又噼哩啪啦全部都投射出去。
關鍵在什麼地方？就是要天天操練，而且要在具體的人事境相上面去操練，不管是收回投射還是寬恕，久而久之才會有很明顯的效果出來。
而且我們還要記住，寬恕是有收回投射這一步，而且是很關鍵的一步。實際上，確實有不少弟兄根本沒有在操練收回投射，或者不覺得這個很重要，或者操練的深度遠遠不夠。
因為收回投射，等於要去看見並承認自己的黑暗面。這是大家都不願意去做的一件事情，所以一定會想要逃避，或者把它馬馬虎虎混過去。
怎麼樣去確認，我們到底有沒有做到收回投射呢？以我自己的經驗來說，大概有兩點最重要的：
第一，你如果真的做到了收回投射，對於任何弟兄你都不會再懷有任何的怨恨。
第二，你如果真的做到了收回投射，就能夠確認你跟所有弟兄都是一個心靈。
如果你收回投射之後，你還覺得你跟別人都是不同的個體，這個收回投射就還沒有真正做到，還需要繼續學習。
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