))
第十七集｜ 晚安，祝你有個好夢——原來好好睡覺沒有那麼簡單。
Manage episode 290105232 series 2849227
Treść dostarczona przez YEN YEN & Alicia and YEN YEN. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez YEN YEN & Alicia and YEN YEN lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
根據健保資料庫統計，國內失眠人口從106年的近74萬人、107年的75萬人，逐漸上升到108年的78萬人。原來，並非每個人都能輕易獲得足夠的睡眠，我們自己也是，失眠過，才會發現睡眠跟呼吸的空氣和喝的水一樣重要，好好睡覺對我們的身體和大腦真的至關重要啊!
IG：https://www.instagram.com/yaletstaiwan.podcast/
FB：https://www.facebook.com/yaletataiwan.podcast
Powered by Firstory Hosting
74 odcinków
Udostępnij
