Artwork

Treść dostarczona przez Yachting International Radio. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Yachting International Radio lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Mastering Boundaries: Tips for Empowerment & Resilience | Self Care

8:25
 
Udostępnij
 

Manage episode 440243965 series 2863377
Treść dostarczona przez Yachting International Radio. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Yachting International Radio lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
In this self-care session, we dive into mastering personal boundaries as a form of self-love and resilience. Following last week’s episode on vulnerability, we explore why setting boundaries is essential for avoiding burnout, fostering healthy relationships, and achieving personal empowerment. Learn how to communicate your limits, recognize emotional triggers, and create a balanced life in both professional and personal settings. Take control, say no, and transform how you care for yourself and others. Namaste.
Don't forget to like, share, and subscribe for more insightful content!
geraldinehardy.com
#YachtingInternationalRadio #SelfCare #PersonalBoundaries #EmotionalResilience #SelfEmpowerment #HealthyRelationships #AvoidBurnout
  continue reading

1656 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 440243965 series 2863377
Treść dostarczona przez Yachting International Radio. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Yachting International Radio lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
In this self-care session, we dive into mastering personal boundaries as a form of self-love and resilience. Following last week’s episode on vulnerability, we explore why setting boundaries is essential for avoiding burnout, fostering healthy relationships, and achieving personal empowerment. Learn how to communicate your limits, recognize emotional triggers, and create a balanced life in both professional and personal settings. Take control, say no, and transform how you care for yourself and others. Namaste.
Don't forget to like, share, and subscribe for more insightful content!
geraldinehardy.com
#YachtingInternationalRadio #SelfCare #PersonalBoundaries #EmotionalResilience #SelfEmpowerment #HealthyRelationships #AvoidBurnout
  continue reading

1656 odcinków

All episodes

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi