Artwork

Treść dostarczona przez Sam Rix. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Sam Rix lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

How to Gain Self-Acceptance & Silence Your Inner Critic | Powerful Questions & Techniques

15:55
 
Udostępnij
 

Manage episode 427873237 series 3322855
Treść dostarczona przez Sam Rix. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Sam Rix lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

In this transformative episode, I guide you through the journey of self-acceptance and show you how to stop your inner critic from holding you back. As a life coach and holistic therapist, I understand the challenges women over 30 face with self-belief and confidence. Today, I share powerful questions, effective techniques, and a soothing mantra to support your healing process.

🔹 What You'll Learn:

  1. Powerful Questions: Reflect on insightful questions that promote self-awareness and acceptance.
  2. Effective Techniques: Practical methods to quiet your inner critic and foster a positive mindset.
  3. Healing Mantra: A calming mantra to integrate into your daily routine for continuous support.

💖 Why Listen to This Episode?

  • Embrace self-love and compassion
  • Boost your confidence and self-worth
  • Cultivate a positive inner dialogue

👉 Follow & Subscribe to Your Somatic Life Podcast for to start your somatic healing journey, growing self-worth, belief, and confidence.

💖For more support & resources, visit: https://www.sjtherapies.com/learn-more

  continue reading

26 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 427873237 series 3322855
Treść dostarczona przez Sam Rix. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Sam Rix lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

In this transformative episode, I guide you through the journey of self-acceptance and show you how to stop your inner critic from holding you back. As a life coach and holistic therapist, I understand the challenges women over 30 face with self-belief and confidence. Today, I share powerful questions, effective techniques, and a soothing mantra to support your healing process.

🔹 What You'll Learn:

  1. Powerful Questions: Reflect on insightful questions that promote self-awareness and acceptance.
  2. Effective Techniques: Practical methods to quiet your inner critic and foster a positive mindset.
  3. Healing Mantra: A calming mantra to integrate into your daily routine for continuous support.

💖 Why Listen to This Episode?

  • Embrace self-love and compassion
  • Boost your confidence and self-worth
  • Cultivate a positive inner dialogue

👉 Follow & Subscribe to Your Somatic Life Podcast for to start your somatic healing journey, growing self-worth, belief, and confidence.

💖For more support & resources, visit: https://www.sjtherapies.com/learn-more

  continue reading

26 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi