))
EP.153｜今晚你選哪一道-冷知識PK戰
Manage episode 401032780 series 2925233
Treść dostarczona przez Windy 段慧琳 &老吳 and Windy 段慧琳. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Windy 段慧琳 &老吳 and Windy 段慧琳 lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
運動後要補充碳水還是蛋白質？LSD要一口氣跑完還是分段跑？鐵腿了要休息還是恢復跑呢？運動科學日新月異，以前理所當然的常識，往往有了新的研究發現就被推翻，今天就跟著我們一起挑戰常識，學習新知。
另外年假爽翻天後，緊接著而來的三月，我們週週都要出賽。眾所期待的毛毛蟲裝，即將在怪獸路跑亮相。萬金石馬拉松幸好我們不用跑，但是一定要去博覽會逛到鐵腿。接下來老吳要去台東玩賽樂園運動度假，然後主持人們要挑戰XTERRA越野三項跟越野半馬。月底當然不能錯過光哥精心籌辦的山羚羊越野福源山站。我想，三月過後應該可以把年假累積的肥肉都消滅吧！
共同主持人 吳奕德
https://www.facebook.com/wuyite
配音員吳奕德 影音作品輯
https://reurl.cc/vq9rgL
段慧琳
Facebook | https://www.facebook.com/windylovefly
Instagram | https://www.instagram.com/iamwindy
節目製作剪輯 吳奕德
合作洽談請聯繫katedog@ms35.hinet.net
--
Hosting provided by SoundOn
172 odcinków
Udostępnij
