Ep. 8 How to lose weight
MP3•Źródło odcinka
Manage episode 311416146 series 3120056
Treść dostarczona przez ZeroDoubtFitness. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez ZeroDoubtFitness lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
In today’s episode, I talk about losing weight. Creating a caloric deficit(burning more calories than consumed.)
http://www.acaloriecounter.com/diet/calorie-deficit-to-lose-weight/
--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/spiderbat/support12 odcinków