))
#44《組間休息一整天》早上運動和晚上運動成效不同！ 性別之間有差異嗎！？
Manage episode 332192571 series 2960711
Treść dostarczona przez 組間休息30分. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez 組間休息30分 lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
你喜歡早上運動還是晚上運動呢？
參考連結：
https://blog.frontiersin.org/2022/05/31/exercise-time-of-day-etod-optimum-differs-for-women-men/
https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fphys.2022.893783/full?utm_source=fweb&utm_medium=nblog&utm_campaign=ba-sci-fphys-time-of-day-physical-exercise-matters
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckkvyhrk3xcya086651bdgnq6/comments
Powered by Firstory Hosting
60 odcinków
Udostępnij
